Kuștau sau muntele Dolgaia este unul dintre șihan-urile Bașkortostanului – „șihan” fiind numele dat dealurilor izolate caracteristice acestei regiuni. Este situat în regiunea Ișimbai, la 18 km est de orașul Sterlitamak și la 140 km sud de capitala Ufa. Este un monument al naturii, inclus în lista obiectelor de patrimoniu geologic cu semnificație mondială „Geosites” sub auspiciile Asociației Europene pentru Protecția Patrimoniului Geologic ProGEO.
Face parte dintr-un lanț de patru șihan-uri din preajma Sterlitamak, celelalte trei fiind Toratau, Iuraktau și Șahtau. Lanțul a fost inclus în proiectul „Șapte minuni ale Rusiei” cu numele „Șihanî”.
Wikipedia https://ro.wikipedia.org/wiki/Kuștau
Adresă Russia
Coordonate 53°41'36.218" N 56°5'9.645" E