Die Rominter Heide oder Romintensche Heide ist ein 210 km² großes Hügel-, Wald- und Heidegebiet im Südosten der russischen Oblast Kaliningrad sowie in der nordöstlichen polnischen Woiwodschaft Ermland-Masuren. In der Geomorphologischen Einteilung Polens ist sie eine Mesoregion der Makroregion Litauische Seenplatte.
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Koordinaten 54°23'21.428" N 22°26'58.471" E