그립스코우 시는 덴마크 수도 지역에 위치한 지방 자치체로 행정 중심지는 헬싱에이며 면적은 270km2, 인구는 40,850명, 인구 밀도는 150명/km2이다. 셸란 섬 북부 연안에 위치한다.
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좌표 56°1'15.986" N 12°11'42.391" E
