트뢰넬라그는 노르웨이의 중부 지역이자 주이다. 2018년 1월 1일 쇠르트뢰넬라그주와 노르트뢰넬라그주가 통합하여 트뢰넬라그주가 되었으며, 기존의 트뢰넬라그 지역과 동일하다. 주도는 스테인셰르이며 면적은 42,201.59 km2, 인구는 466,128명, 인구 밀도는 11명/km2이다. 남쪽으로는 인란데주, 남서쪽으로는 뫼레오그롬스달주, 서쪽으로는 북해, 북쪽으로는 노를란주와 접하며, 동쪽으로는 스웨덴과 국경을 접한다. 48개 지방 자치체를 관할한다.