De Rocca la Meia is een 2831 meter hoge berg in de Cottische Alpen. De berg ligt in de noordwestelijke Italiaanse regio Piëmont. Het is de hoogste top van de bergketen die de scheiding vormt tussen de dalen Valle Maira en Valle Stura di Demonte.
Ten zuiden van de berg liggen de hoogvlakte Altopiano della Bandia en de bergpas Colle della Bandia. Hier staat een aantal vervallen militaire bouwwerken. Het gebied is vanwege de ligging nabij de Franse grens van groot strategisch belang. Om deze reden is er rondom de berg in de negentiende eeuw een uitgebreid militair wegennet aangelegd. In de jaren negentig is een deel hiervan geasfalteerd en vrijgegeven voor personenvervoer.
Wikipedia https://nl.wikipedia.org/wiki/Rocca_la_Meia
Adres 12020, Italy
Coördinaten 44°23'54.786" N 7°4'6.953" E