Niżnia Liptowska Ławka

Niżnia Liptowska Ławka, niem. Untere Liptauer Bank, węg. Alsó-Liptói-Őrszem-nyereg) – położona na wysokości około 2035 m przełęcz w grani głównej Tatr, między dwoma skalistymi czubami: Wyżnim Kosturem a Niżnim Kosturem w grani Liptowskich Murów. Przez szczyty te oraz przełęcz przebiega granica polsko-słowacka, a przy tym także granica Liptowa i Podhala.

Przełączka jest jedną z dwóch Liptowskich Ławek – Wyżni Kostur jest oddzielony Wyżnią Liptowską Ławką od głównego wierzchołka masywu Szpiglasowego Wierchu. Jest to przełączka trawiasta. Na północny wschód na Czerwony Piarg Szpiglasowej Kotlinki w Dolinie Pięciu Stawów Polskich opada z niej trawiasty żlebek. Trawiaste zbocza południowo-zachodnie opadają do Doliny Ciemnosmreczyńskiej, odgałęzienia Doliny Koprowej.