CrossFit

CrossFit é a marca de um programa fitness criado por Greg Glassman. Foi registrada pela CrossFit, Inc., fundada por Glassman e Lauren Jenai em 2000.O CrossFit é promovido como uma filosofia de exercício físico e um esporte competitivo, incorporando elementos de treinamento intervalado de alta intensidade, levantamento de peso olímpico, pliometria, levantamento de peso, ginástica, levantamento de kettlebell, calistenia, atleta de força e outros exercícios. É praticado por membros de mais de 13.000 academias afiliadas, aproximadamente metade dos quais estão localizadas nos Estados Unidos, e por indivíduos que completam treinos diários (também conhecidos como "WODs". O CrossFit tem sido criticado por supostamente causar lesões desnecessárias nas pessoas e rabdomiólise por esforço, uma possível ruptura perigosa do músculo a partir de um esforço extremo.