Tâmega e Sousa é uma Sub-região estatística portuguesa, parte da região estatística do Norte. Confronta, a norte com o Ave, a leste com o Douro, a sul com Viseu Dão-Lafões e a oeste com a Área Metropolitana do Porto, abrangida pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Norte. Tem uma área de 1 832 km² e uma população de 432 868 habitantes.
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Coordenadas 41°16'11.753" N -8°4'49.643" E
