阿里德岛 是东非国家塞舌尔的岛屿，位于普拉兰岛以北10公里，长1.7公里、宽0.6公里，面积0.68平方公里，是该国最北端的花岗岩岛，最高点海拔高度135米。
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坐标 -4°12'45.183" N 55°39'59.077" E
