埃姆斯河畔哈伦 是德国下萨克森州埃姆斯兰县的一个镇。哈伦总面积208.76 km2，总人口22,858，人口密度109人/km2。该地海拔仅9-15 m。哈伦镇分为12个区。
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坐标 52°47'26.023" N 7°14'24.096" E
