何塞·赫瓦西奥·阿蒂加斯 是乌拉圭民族英雄,乌拉圭独立运动领袖。
1811年领导独立战争。在拉斯彼德拉斯战役中,击溃西班牙殖民军,接着率部围攻西班牙人控制的蒙得维的亚。1814年至1816年,乌拉圭和阿根廷东北部五省相继脱离拉普拉塔联合省,组成以他为首的“联邦同盟”,他任同盟的“保护者”。1815年2月,阿蒂加斯的部队一度攻占阿根廷占领下的蒙得维的亚,成立了议会和政府。1816年,葡萄牙军从巴西侵入乌拉圭,次年1月占领蒙得维的亚,阿蒂加斯率部退入内地继续战斗,1820年战败,退入巴拉圭。他在那里隐居30年,1850年9月23日在亚松森逝世。
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