雷格拉是古巴首都哈瓦那的一个区，面积9.2平方公里，是哈瓦那工业中心区，2004年人口44,431，人口密度为每平方公里4,937人。
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地址 Gomez, Regla, Cuba
坐标 23°7'42.101" N -82°20'0.263" E
