蓬特卡尔德拉斯 ，是西班牙加利西亚自治区蓬特韦德拉省的一个市镇。 总面积87平方公里，总人口5921人 ，人口密度68人/平方公里。
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坐标 42°23'19.521" N -8°30'8.28" E
