塞米纳拉 ，是意大利雷焦卡拉布里亚省的一个市镇。总面积33.55平方公里，人口3046人，人口密度90.8人/平方公里 。ISTAT代码为080086。
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坐标 38°20'6.333" N 15°52'16.517" E
