陶拉格地区是立陶宛的60个区之一，位于该国的西部，由陶拉格县负责管辖，面积1,179平方公里，2001年人口52,700，人口密度为每平方公里45人。
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坐标 55°15'12.108" N 22°17'25.222" E
