瓦尔米亚地区利兹巴克 是波兰瓦尔米亚-马祖里省的城镇，位于该国北部，面积14.34平方公里，2006年人口16,390。在第一次瓜分波兰中，该镇在1722年被纳入普鲁士王国管治范围。
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坐标 54°7'33.386" N 20°34'50.031" E
