温得和克 是纳米比亚的首都与最大城市，位于纳米比亚中部的霍马斯高原高原地区，海拔约1,700米 ，面积645平方公里，截止于2020年，温得和克的人口为 431,000人由于纳米比亚各地区人口的涌入，城市的人口依然持续增长。
温得和克建立于1890年10月18日，在1892年成为德属西南非洲的首府，第一次世界大战期间被南非占领，1990年纳米比亚独立后成为该国首都。目前温得和克是该国的社会、经济、政治和文化中心，是纳米比亚工商业中心和交通枢纽。畜产品贸易甚盛，为世界著名的卡拉库尔羔羊皮集散地，同时纺织品和食品加工业也很发达。温得和克有不少白人居住，当中大部分具德裔血统。
