希隆斯克地区谢米亚诺维采 是波兰的城镇，位于该国南部，由西里西亚省负责管辖，始建于十三世纪，面积25.5平方公里，每年平均降雨量660至700毫米，2008年人口71,621。
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坐标 50°18'18.73" N 19°1'39.229" E
