伊尔默瑙 是德国图林根州的市镇，隶属于伊尔姆县，位于州府爱尔福特西南33千米处伊尔姆河谷中，图林根森林南面。它是伊尔姆县最大的城市，图林根州的第12大的城市。总面积为168.18平方千米，截至2019年9月30日总人口为39,017人。
伊尔默瑙被称为哥特城和大学城 ，一个重要公共机构就是伊尔默瑙工业大学，是在图林根州内仅次于耶拿大学的第二大大学。其它的经济分支就是玻璃制造工业和机械制造。在历史上，采矿业 也很有名，还有从1777年开始的陶瓷工业。旅游业也是一直在蓬勃的发展。
这个城市在一百多年内相对的较不为人知。在1871年开始发展，进入工业化时代。在第一次世界大战之前，这里是一个度假地。
