Manáma vagy El-Manáma Bahrein fővárosa és legnagyobb városa. A szigetország északi részén, a Perzsa-öböl partján elterülő város lakossága mintegy 155 ezer fő, a teljes bahreini népesség egynegyede itt él.
Manáma első említését 1345-ből ismerjük iszlám krónikákból. 1521-ben a portugálok, 1602-ben a perzsák hódították meg, 1783 után pedig kisebb-nagyobb megszakításokkal az Al-Khalifa-dinasztia irányítása alatt áll. 1971 óta Bahrein fővárosa.
Wikipedia https://hu.wikipedia.org/wiki/Manáma
Koordináták 26°13'24.614" N 50°34'56.077" E
