塞兹兰 是俄罗斯萨马拉州的一个城市，位于萨马拉以西、伏尔加河上的萨拉托夫水库旁。2002年人口188,107人。 1683年建立堡垒，1796年设市。
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坐标 53°9'19.368" N 48°28'26.836" E
