伊拉姆 是尼泊尔的城市，位于该国东南部，也是梅吉专区的首府，海拔高度约2,000米，主要农产品是茶叶，该市是热门的旅游地点，人口13,197。
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坐标 26°54'37.402" N 87°55'41.497" E
