伊尼什特拉哈尔岛是爱尔兰的岛屿，位于大西洋海域，由多尼戈尔郡负责管辖，长1.3公里、宽0.48公里，面积0.34平方公里，最高点海拔高度41米，岛上无人居住。
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坐标 55°25'55.699" N -7°14'7.396" E
