Follo es una comuna italiana de la provincia de La Spezia, en la región de Liguria, que cuenta con unos 5.549 habitantes. Cubre un área de unos 23 km², con una densidad de población de 241 hab/km². Tiene fronteras con las comunas de Beverino, Bolano, Calice al Cornoviglio, La Spezia, Podenzana, Riccò del Golfo di Spezia y Vezzano Ligure.
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Wikipedia https://es.wikipedia.org/wiki/Follo_(Italia)
Coordenadas 44°9'37.511" N 9°51'53.587" E
