Roma

La primavera (aprile-giugno) e l'autunno (settembre-ottobre) sono i periodi migliori per una visita, con giornate miti e meno folla rispetto all'estate. L'estate diventa calda e affollata di gruppi turistici. L'inverno è fresco e piovoso, ma molto più tranquillo, e il Natale porta luci festive e presepi in tutta la città.

Se possibile, pianificate il viaggio tenendo conto della settimana di Pasqua. Il Papa guida la fiaccolata della Via Crucis del Venerdì Santo al Colosseo e celebra la Messa della Domenica di Pasqua in Piazza San Pietro, attirando grandi folle in entrambe le occasioni.

I pomeriggi estivi diventano estremamente caldi, quindi tenete le visite all'aperto più impegnative per la mattina o la sera e riposatevi al chiuso a metà giornata.

Il Colosseo è il monumento più celebre di Roma, il più grande anfiteatro mai costruito nell'Impero Romano e un tempo teatro di combattimenti tra gladiatori davanti a 50.000 spettatori.

Accanto ad esso, il Foro Romano era il cuore politico e commerciale dell'antica Roma. Rovine di templi, archi ed edifici governativi riempiono questo vasto sito da cui un tempo veniva governato l'impero.

Il Pantheon è l'edificio meglio conservato dell'antica Roma, un tempio trasformato in chiesa la cui cupola è rimasta priva di sostegni per quasi 1.900 anni.

La Fontana di Trevi è la fontana barocca più grande e scenografica di Roma, addossata alla facciata di un palazzo nel punto in cui confluiscono tre strade.

I Musei Vaticani custodiscono una delle collezioni d'arte più straordinarie al mondo, che culmina nella Cappella Sistina, dove la volta e il Giudizio Universale di Michelangelo ricoprono ogni superficie.

La Basilica di San Pietro è la chiesa più grande del mondo e il centro spirituale della fede cattolica. Al suo interno è custodita la Pietà di Michelangelo, ed è possibile salire sulla cupola per ammirare il panorama della città.

Piazza Navona è un'elegante piazza barocca sorta sui resti di un antico stadio, circondata da caffè e dominata al centro dalla Fontana dei Quattro Fiumi del Bernini.

Piazza di Spagna è una maestosa scalinata del XVIII secolo che da secoli rappresenta uno dei punti di ritrovo più amati.

• Lancia una moneta nella Fontana di Trevi sopra la spalla, il classico rito che si dice garantisca il ritorno a Roma.
• Noleggia una barca a remi sul laghetto di Villa Borghese per un pomeriggio tranquillo lontano dalla folla.
• Ammira il tramonto sulla città dal Faro del Gianicolo, dove ogni giorno a mezzogiorno spara ancora un cannone.
• Unisciti all'ora dell'aperitivo serale a Trastevere, quando prima di cena i bar riempiono le stradine con piattini e spritz.

Roma è un'ottima base per gite in giornata, dalle vicine rovine romane alle ville rinascimentali e alle zone vinicole.

• Ostia Antica (≈30 min di treno): un'enorme e ben conservata città portuale romana con molta meno folla rispetto al Colosseo o al Foro.
• Castel Gandolfo (≈45 min di treno o in auto): una cittadina affacciata sul lago Albano, utilizzata a lungo come residenza estiva del Papa.
• Tivoli (≈1 ora di treno o autobus): ospita due siti patrimonio mondiale UNESCO, i giardini rinascimentali ricchi di fontane di Villa d'Este e le vaste rovine di Villa Adriana.
• Orvieto (≈1,5 ore di treno): una cittadina collinare dell'Umbria con una cattedrale gotica a fasce bianche e nere e una città sotterranea fatta di grotte e cunicoli etruschi.

• In aereo: La maggior parte dei voli internazionali atterra all'Aeroporto di Fiumicino (FCO), a circa 30 km dal centro. Il treno Leonardo Express collega direttamente la stazione Termini in 32 minuti; i treni regionali e gli autobus costano meno ma impiegano più tempo. Le compagnie low cost e alcuni vettori europei utilizzano il più piccolo Aeroporto di Ciampino (CIA), collegato al centro in autobus in circa 40 minuti. Aeroporti di Roma
• In treno: Roma Termini è la stazione principale, con frequenti treni ad alta velocità per Firenze (≈1,5 h), Milano (≈3 h), Napoli (≈1 h) e Venezia (≈4 h). Trenitalia
• In autobus: I pullman a lunga percorrenza, comprese le linee internazionali, arrivano alla stazione Tiburtina, il secondo snodo di trasporto più grande di Roma.

• Metropolitana: Tre linee (A, B, C) coprono le principali attrazioni ma escludono gran parte del centro storico; i treni circolano all'incirca dalle 5:30 alle 23:30 (più tardi il venerdì e il sabato). Avvicina direttamente ai tornelli una carta di pagamento contactless o lo smartphone: non serve un biglietto a parte. In alternativa, acquista presso i distributori automatici o i tabaccai un biglietto cartaceo valido 100 minuti per metropolitana, autobus e tram. ATAC
• Autobus e tram: Offrono una copertura più capillare rispetto alla metropolitana e sono utili per raggiungere il Vaticano e Trastevere; utilizzano gli stessi biglietti e il medesimo sistema di pagamento contactless della metro.
• A piedi: Il centro storico è compatto e si visita al meglio a piedi, ma aspettati sanpietrini, salite e grandi folle di pedoni attorno ai principali luoghi di interesse.
• Taxi: Utilizza solo i taxi bianchi ufficiali presi a un posteggio o prenotati tramite telefono o app; concorda il prezzo o verifica che il tassametro sia attivo prima di salire a bordo.

• Vale la pena avere un'auto?: No. Le strade strette a senso unico del centro di Roma, il traffico intenso e le zone a traffico limitato rendono la guida stressante e lenta; spostarsi a piedi, in metro e in taxi permette di coprire il centro città molto meglio.
• Restrizioni: Una ZTL (zona a traffico limitato) copre gran parte del centro storico ed è sorvegliata da telecamere. Entrare senza permesso comporta una multa automatica, anche per i turisti solo di passaggio.
• Parcheggio: Parcheggia in un garage o in un parcheggio di scambio della metropolitana in periferia e prendi il treno o la metro verso il centro; il parcheggio su strada all'interno della ZTL è scarso, costoso e facile da sbagliare.
• L'auto è utile solo per esplorare in autonomia la campagna laziale e i dintorni — vedi Gite di un giorno.

La cucina romana ruota attorno a una manciata di primi piatti semplici cucinati a regola d'arte. Provate la cacio e pepe (pecorino e pepe nero), la carbonara (uovo, guanciale e pecorino, senza panna) e l'amatriciana (pomodoro e guanciale). Da non perdere anche i supplì, polpette di riso fritte con un cuore di mozzarella filante, e la pizza romana, più sottile e croccante di quella napoletana.

Per un vivace mercato alimentare, esplorate ogni mattina i banchi di Campo de' Fiori. L'antico Ghetto ebraico, situato a pochi passi, è rinomato per i carciofi alla giudia, carciofi interi schiacciati e fritti fino a diventare croccanti. Testaccio è un altro ottimo quartiere in cui mangiare lontano dai ristoranti con menu turistici vicini alle attrazioni principali.

Roma è generalmente sicura per i turisti, anche di notte nelle principali zone turistiche. I rischi maggiori sono i piccoli furti e le truffe, piuttosto che i crimini violenti.

• I borseggi sono frequenti sugli autobus e sulla metropolitana affollati, nei pressi della stazione Termini e vicino alle attrazioni principali come il Colosseo e la Fontana di Trevi. Tieni le borse chiuse con la cerniera e davanti a te.
• Evita i procacciatori di taxi abusivi fuori dall'aeroporto e da Termini; usa invece i taxi bianchi ufficiali o un'app autorizzata.
• I venditori ambulanti di braccialetti dell'amicizia o rose vicino ai siti turistici possono essere insistenti; un «no» deciso è sufficiente.
• L'acqua del rubinetto è potabile, compresa quella delle tipiche fontanelle pubbliche (i nasoni) sparse per tutta la città.

La leggenda narra che Roma fu fondata nel 753 a.C. da Romolo, che uccise il fratello gemello Remo in una disputa su dove costruire la città. Nei secoli successivi, Roma crebbe da un piccolo insediamento fino a diventare la capitale di un impero che si estendeva dalla Britannia al Medio Oriente. Gran parte di quel potere veniva esercitato dal Foro Romano, e la sua imponenza è ancora visibile al Colosseo, costruito per intrattenere il pubblico con giochi ed esecuzioni.

Dopo la caduta dell'impero, la città divenne la sede della Chiesa cattolica. I papi ricostruirono Roma come capitale religiosa e artistica. Furono loro a commissionare le opere rinascimentali e barocche che ancora oggi riempiono le sue chiese e le sue piazze, tra cui la Basilica di San Pietro, eretta sul luogo della tomba di San Pietro. Castel Sant'Angelo nacque come mausoleo dell'imperatore Adriano e fu successivamente trasformato in una fortezza papale, con un passaggio che lo collegava al Vaticano.

Roma divenne la capitale dell'Italia da poco unificata nel 1870, ponendo fine a secoli di dominio papale diretto sulla città.

Brevi informazioni pratiche sull'Italia a colpo d'occhio: